Randonnées à grindelwald

Salut les baroudeurs ! Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que je suis un gars de terrain, pas un influenceur qui prend des photos en mode "regardez comme je suis aventurier" depuis le parking. Alors quand je vous parle de Grindelwald, c'est après avoir usé mes semelles sur ses sentiers, m'être pris des averses surprises et avoir serré les dents dans certaines montées. Ce village suisse, coincé entre l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau, c'est le genre d'endroit qui vous remet à votre place tout en vous offrant des paysages qui vous scotchent.

Préparez votre plus belle paire de chaussures et votre sens de l'émerveillement, on part pour un guide 100% utile, sans chichis, des randos à Grindelwald.

Pourquoi Grindelwald est le paradis du randonneur (et pas seulement un spot Instagram)

Oubliez les clichés de cartes postales. Grindelwald, c'est d'abord un accès direct à l'un des terrains de jeu les plus incroyables des Alpes. Ici, la randonnée n'est pas une activité parmi d'autres, c'est presque un mode de vie. Le réseau de sentiers est si bien pensé que vous pouvez enchaîner plusieurs parcours dans la même journée grâce aux remontées mécaniques. Le balisage est suisse, donc parfaitement fiable : pas de risque de se perdre si vous savez lire un panneau.

L'autre atout majeur, c'est la diversité. En une semaine, vous pouvez passer d'une balade familiale le long d'un torrent à une grimpette technique le long d'une arête, le tout avec des vues qui rivalisent avec les plus belles images du National Geographic. Et le tout sans avoir à faire 3 heures de voiture.

Quand y aller ? La meilleure saison pour éviter les shorts en cuissardes et les foules

La question qui tue. La réponse n'est pas unique, tout dépend de ce que vous venez chercher.

L'été (fin juin à mi-septembre) : C'est la haute saison, et pour cause. Tous les sentiers sont ouverts, y compris les plus hauts comme le Schynige Platte. Les températures sont agréables (15 à 25°C en vallée), les jours sont longs. Le revers de la médaille ? Le monde. Beaucoup de monde. Les sentiers les plus populaires (First-Bachalpsee, Eiger Trail) ressemblent parfois à une autoroute. Mon conseil de pote : si vous venez en été, levez-vous à l'aube. Commencez votre rando à 7h, vous serez seul au monde jusqu'à 10h.

Le printemps (mai-juin) et l'automne (mi-septembre à octobre) : C'est MON créneau préféré. Moins de monde, des couleurs incroyables (les fleurs au printemps, les mélèzes dorés en automne). Par contre, la météo est plus capricieuse et certains sentiers en altitude peuvent être encore/enneigés. Renseignez-vous impérativement à l'office du tourisme. En automne, l'air est d'une clarté folle, parfaite pour les photos.

L'hiver : On ne randonne plus, on raquette ! C'est une autre expérience, tout aussi magique, mais ce n'est plus le sujet ici.

Le nerf de la guerre : ton budget pour une semaine de rando à Grindelwald

La Suisse, ça a un coût. Autant être cash. Mais avec un peu d'astuce, on peut s'en sortir sans vendre un rein.

Le transport :

Vol pour Zurich ou Genève : Comptez 200-400€ A/R depuis la France si vous vous y prenez à l'avance.
Train Zurich/Genève -> Grindelwald : Le célèbre train suisse. Réservation via les CFF. Un aller simple coûte dans les 70 CHF (environ 70€). Le Swiss Travel Pass peut être rentable si vous bougez beaucoup (à partir de 244 CHF pour 3 jours).
Sur place : Les transports locaux (bus) sont inclus si vous séjournez dans le village (Guest Card). Mais le gros du budget, ce sont les remontées mécaniques.

Les remontées mécaniques (prix 2024, en Francs Suisses - CHF) : C'est là que ça pique. Une montée/descente simple peut facilement coûter 30-50 CHF. La solution ? Les passes.

Grindelwald Pass : Accès illimité aux remontées de la région (First, Männlichen) et trains (Wengernalp). ~320 CHF pour 6 jours. Indispensable si vous randonnez sérieusement.
Billet simple First Gondola (aller-retour) : ~68 CHF.
Billet simple Männlichen Gondola (aller) : ~32 CHF.

L'hébergement :

Camping : L'option la plus économique. Le camping de Grindelwald est super bien situé. Comptez ~25 CHF/nuit pour une tente. Parfait pour les vrais baroudeurs.
Auberge de jeunesse (Youth Hostel) : Très bien notée, environ 45-60 CHF la nuit en dortoir.
Chambre d'hôte (Gasthof) : Ambiance plus typique, compter 100-150 CHF/nuit pour une chambre double.
Hôtel : À partir de 200 CHF/nuit pour quelque chose de correct.

La bouffe :

Supermarché (Coop, Migros) : Faites vos sandwiches ! Un repas pic-nic vous reviendra à 10-15 CHF. Un restaurant, c'est minimum 25-30 CHF pour un plat simple.
Restaurant : Un rösti (spécialité locale) dans un bon resto de montagne coûte environ 25 CHF. Une bière, 7 CHF.

Budget total réaliste pour une semaine (en économe mais pas miséreux) :

Transport (vol + train) : 350€
Grindelwald Pass 6 jours : 320 CHF (~320€)
Hébergement (camping/auberge) : 200 CHF (~200€)
Nourriture (pic-nic le midi, resto le soir) : 250 CHF (~250€)
TOTAL : environ 1120€ par personne. Oui, c'est cher. Mais oui, ça vaut chaque centime.

Le matériel : ne pars pas en tongs et en jean

La météo en montagne change vite. Très vite. J'ai déjà eu de la neige en juillet sur le First. Ma check-list essentielle :

Chaussures de randonnée : Imper-respirantes, avec un bon maintien de cheville. Pas des running shoes pour les grands dénivelés.
System 3 couches : Un sous-vêtement technique (pas de coton !), une polaire et une veste imperméable et coupe-vent (Gore-Tex ou équivalent). C'est non-négociable.
Un bon pantalon de rando : Qui sèche vite. Le jean, c'est l'enfer une fois mouillé.
Un bon sac à dos (20-30L) avec une cape de pluie pour le sac.
Des bâtons de randonnée : Ils sauvent les genoux en descente. Je les avais zappés la première fois, grosse erreur.
Dans le sac : Crème solaire (indice élevé, le soleil tape fort en altitude), lunettes de soleil, casquette, une lamp frontale (au cas où), une carte physique (la batterie du téléphone peut lâcher), une powerbank, de l'eau (1,5L minimum), et de la nourriture énergétique (barres, fruits secs, chocolat).

Les randos incontournables : du classique qui déchire

Pour les amateurs de randonnée à couper le souffle, le guide du domaine de la Diavolezza vous propose des itinéraires qui vous feront découvrir des paysages glaciaires époustouflants. Ces parcours, accessibles à différents niveaux, restent des valeurs sûres pour un été alpin réussi.

L'Eiger Trail : Marcher au pied d'une légende

Distance/Dénivelé : 6 km, D+ 200m / D- 400m. Comptez 2h de marche effective.
Niveau : Intermédiaire. Certains passages sont étroits et exposés (câbles pour se tenir), mais faisables sans équipement technique.
Accès : Prendre le train de la Jungfraubahn jusqu'à la gare d'Eigergletscher (trajet déjà sublime). On commence la rando de là-haut pour finir à Alpiglen.

C'est LA rando mythique. Tu débarques à Eigergletscher, et là, c'est le choc. La face nord de l'Eiger est juste devant toi, vertigineuse, intimidante. Le sentier serpente au pied de cette muraille de 1800m de haut. On se sent tout petit. L'anecdote : à un moment, le sentier passe si près de la paroi qu'on entend distinctement les craquements de la glace et les chutes de pierres. C'est là que tu réalises la puissance du lieu. Les histoires d'alpinistes qui ont péri ici prennent soudainement une autre dimension. C'est plus qu'une rando, c'est une leçon d'humilité.

Mon tip concret : Fais-la dans le sens Eigergletscher -> Alpiglen (descente). C'est bien moins rude pour les genoux. Depuis Alpiglen, tu peux reprendre le train pour redescendre à Grindelwald.

First - Bachalpsee : La carte postale vivante (mérite-t-elle son hype ?)

Distance/Dénivelé : 6 km (aller-retour), D+ 200m. Comptez 1h45 A/R.
Niveau : Débutant (mais en altitude, on monte doucement).
Accès : Télécabine de Grindelwald jusqu'à First.

C'est la rando la plus populaire, celle que tout le monde vient faire. Alors, est-ce que ça vaut le coup ? La réponse est oui, mais à une condition : y aller tôt. J'y suis allé un jour à 8h du matin, j'étais presque seul face au lac Bachalpsee, d'un bleu laiteux, avec le reflet parfait des sommets enneigés. Magique. Je l'ai refaite un après-midi à 14h, c'était la foire internationale. L'ambiance était morte.

Le sentier est large, très facile, et la vue sur le Wetterhorn est constante. Le lac en lui-même est magnifique. Ce n'est pas une aventure sauvage, c'est une balade accessible pour tous, qui offre un pay-off visuel énorme pour un effort modéré.

Mon tip concret : Décolle de Grindelwald avec la première télécabine à 8h. Tu auras le lac pour toi tout seul. Et surtout, ne t'arrête pas au premier point de vue sur le lac ! Fais le tour sur la droite pour avoir une perspective bien plus jolie et éviter la foule qui se masse à l'arrivée.

Männlichen - Kleine Scheidegg : La balade royale au pied des Géants

Distance/Dénivelé : 4,5 km, D- 300m. Comptez 1h15.
Niveau : Familial, débutant. Presque tout en descente ou plat.
Accès : Télécabine depuis Grindelwald jusqu'à Männlichen.

C'est ma rando coup de cœur pour une balade relaxante et incroyablement panoramique. Une fois en haut à Männlichen, la vue sur le trio Eiger, Mönch et Jungfrau est tout simplement la plus belle que j'ai vue de tout mon séjour. Le sentier, large et herbeux, descend ensuite doucement vers Kleine Scheidegg. C'est le genre d'endroit où on s'attend à voir des marmottes en costard tellement c'est majestueux.

C'est parfait pour une demi-journée, pour se remettre d'une grosse rando de la veille, ou pour impressionner des amis moins sportifs. L'ambiance est paisible, alpine, avec le bruit des cloches des vaches en fond sonore.

Mon tip concret : À Kleine Scheidegg, prends le temps de boire un café sur la terrasse du restaurant et de regarder les trains rouges de la Jungfraubahn commencer leur ascension vers "le toit de l'Europe". C'est un spectacle en soi.

Les randos pour se dépasser : là où ça commence à suer sérieusement### Faulhorn - First : L'arête des crêtes

Distance/Dénivelé : 12 km, D+ 450m / D- 900m. Comptez 4h30-5h.
Niveau : Sportif. Dénivelé important et sentier parfois technique.
Accès : Prendre le train puis le funiculaire jusqu'au Schynige Platte. C'est le point de départ.

C'est une rando d'altitude, exigeante, mais d'une beauté à couper le souffle. On longe une arête pendant des kilomètres avec des vues à 360° sur les lacs de Brienz et de Thoune d'un côté, et la barrière des Alpes bernoises de l'autre. Le point d'orgue est le sommet du Faulhorn (2681m) où se trouve le plus vieux restaurant d'altitude de Suisse. Y manger une soupe en regardant le paysage, c'est un moment qu'on n'oublie pas.

La descente vers First est longue et raide, les bâtons sont tes meilleurs amis. C'est un engagement, il faut être en forme, mais la récompense est à la hauteur de l'effort. C'est bien moins fréquenté que les classiques, et une expérience aussi intense que de participer aux événements et festivals à Verbier.

Mon tip concret : Vérifie la météo IMPÉRATIVEMENT.## Les activités "fun" pour souffler (ou se faire peur)

Pour une expérience unique à cheval sur deux pays, le guide du domaine international de Zermatt-Cervinia vous sera très utile pour planifier votre journée. En dehors des pistes, le domaine skiable de Zermatt propose une multitude d'activités pour tous les goûts et tous les âges.

Après plusieurs jours de rando, les jambes peuvent dire stop. Heureusement, Grindelwald sait divertir autrement.

First Cliff Walk : Une passerelle vertigineuse accrochée à la falaise de First. Gratuite une fois en haut. La vue est sensationnelle, mais évite si tu as le vertige.
First Glider & First Flyer : Pour les amateurs de sensations fortes. Le First Flyer (zipline) te fait descendre à 80km/h au-dessus de la vallée. Le First Glider (tu es accroché comme un aigle) est encore plus impressionnant. Comptez ~25-30 CHF par activité. Fun, mais un peu "usine à touristes".
Trotti Bike depuis la First : C'est GENIAL. Un genre de trottinette tout-terrain hyper maniable pour dévaler les chemins de la First à Grindelwald. C'est ludique, rapide, et ça change de la marche. ~20 CHF en complément du billet de télécabine.

Où manger et boire un coup sans se ruiner (ou presque)

Pour un resto typique sans fioritures : Le "Barry's" en centre-ville. Ambiance chalet, rösti gargantuesque et bonne bière.
Pour un pic-nic royal : Le Coop de Grindelwald. Leur pain et leur sélection de saucissons et fromages sont parfaits.
Pour une bière bien méritée : La terrasse du "Bergwelt Grindelwald". Un peu en hauteur, la vue sur la vallée est top à l'apéro.
Pour un café chaleureux : "Espresso Bar Gletscherruf". Petit, authentique, tenu par des locaux.

Mes 5 conseils de pote pour réussir ton trip

Acclimate-toi : Le premier jour, ne fais pas la rando la plus dure. Prends un téléphérique, marche un peu en altitude, laisse ton corps s'habituer.
Gère ton temps : Les dernières remontées mécaniques sont souvent vers 17h. Rate-la, et c'est une descente à pied très longue qui t'attend. Vérifie les horaires !
Parle aux gens : À la buvette d'altitude, au camping. Les conseils des locaux ou des randonneurs expérimentés valent tout l'or du monde.
Sois flexible : La météo dicte sa loi. Aie un plan B pour les jours de pluie (visiter Interlaken, le musée local, etc.).
Prends le temps : Ne cours pas d'une rando à l'autre pour cocher des cases. Assieds-toi sur un rocher, observe les chamois, respire. C'est ça, l'esprit baroudeur.

Grindelwald, ce n'est pas qu'une destination, c'est une expérience. Ça te remet les idées en place, ça te muscle les mollets et ça te remplit les yeux de paysages qui resteront gravés à jamais. Alors, qu'est-ce que tu attends ? Tes chaussures sont prêtes ? Bonne aventure