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Les plages du cambodge : de sihanoukville aux îles
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Les plages du cambodge : de sihanoukville aux îles

Mis à jour le 6 octobre 20255 min de lecture
Le Cambodge, pays d'Asie du Sud-Est, est souvent associé à ses temples majestueux, notamment ceux d'Angkor Wat. Cependant, le Cambodge offre bien plus que des trésors architecturaux. Ses plages, souvent…

Salut les baroudeurs ! Si je vous dis "Cambodge", vous pensez direct aux temples d'Angkor, n'est-ce pas ? Les pierres millénaires, les racines de fromager qui enlacent les murs... Un classique. Mais ce que vous savez peut-être moins, c'est que le Cambodge cache un secret bien gardé : un littoral de rêve qui n'a rien à envier à ses voisins thaïlandais.

Oubliez les clichés un instant. Ici, on parle de plages de sable blanc presque désertes, d'eau turquoise où nager avec le plancton phosphorescent, et d'îles où le temps semble s'être arrêté. Je suis parti là-bas en me disant "on verra bien", et j'en suis revenu avec des étoiles plein les yeux et l'envie irrépressible d'y retourner.

Alors, enfilez votre plus beau short, attrapez votre crème solaire, et suivez-moi. Je vous emmène découvrir les joyaux cachés du littoral cambodgien, de Sihanoukville - la ville qui ne dort jamais - aux îles paradisiaques qui valent à elles seules le détour.

Sihanoukville : La Porte d’Entrée des Plages Cambodgiennes

Une Ville en Pleine Métamorphose

Arrivé à Sihanoukville, j'ai d'abord eu un choc. La ville est un immense chantier, avec des grues à perte de vue et des centaines de buildings en construction. Entre 2018 et 2023, la ville a été transformée par des investissements chinois massifs. Résultat : c'est bruyant, chaotique, et pas vraiment le paradis paisible qu'on imagine.

Mon conseil de baroudeur : Ne jugez pas le littoral cambodgien sur Sihanoukville. Voyez-la comme une plateforme de transit nécessaire pour accéder aux vrais trésors côtiers. Une nuit maximum suffit, le temps de prendre un bus ou un bateau pour les îles.

Les Plages de Sihanoukville : Où Poser Sa Serviette ?

Même si la ville elle-même peut décevoir, certaines plages valent encore le coup, surtout si vous avez quelques heures à tuer avant votre bateau.

Plage d'Ochheuteal : C'est la plus connue, longue de 3km. Le nord (souvent appelé Serendipity) est très animé, avec des bars, des restaurants et une ambiance jeune. Plus on marche vers le sud, plus c'est calme. Prix moyen : Une bière Angkor = 2$, un plat de fruits de mer = 5-7$.

Plage d'Otres : À environ 10 minutes en tuk-tuk du centre (comptez 5$ la course), Otres est bien plus tranquille. C'est là que j'ai trouvé mon bonheur : des hamacs entre les palmiers, des petits beach bars tenus par des expats sympas, et une eau plus propre. Parfait pour se détendre après l'agitation de la ville.

Plage de Sokha : Une partie est privée (réservée à l'hôtel Sokha Beach Resort), mais une section publique reste accessible. C'est propre, bien entretenu, et idéal pour une baignade familiale.

Où Dormir et Manger à Sihanoukville

Pour une nuit sur place, évitez le centre près du port. Préférez les guesthouses près d'Otres Beach ou les hébergements avec piscine un peu en retrait. Budget : Une chambre correcte en guesthouse = 15-25$/nuit.

Côté nourriture, testez le marché local (Psar Leu) pour un vrai bol de nouilles khmères à 1.5$, ou les petits restaurants sur Ochheuteal Beach pour des fruits de mer frais grillés.

Koh Rong : L'Île aux Deux Visages### Koh Rong et Koh Touch : L'Ambiance Fiesta

Koh Touch, c'est le village principal de Koh Rong. En débarquant du bateau, vous serez accueilli par une ambiance très "backpacker" : musique, bars, guesthouses économiques. C'est bruyant, jeune, et parfait si vous cherchez à faire la fête.

Concrètement :

  • Trajet : Bateau depuis Sihanoukville, 45 minutes à 1h30 selon le type de bateau. Compter 20$ l'aller-retour.
  • Hébergement : Dormir à Koh Touch = 10-20$/nuit pour un bungalow basique.
  • Tips : Les coupures d'électricité sont fréquentes (généralement de minuit à 6h). Prévoyez une power bank et une frontale.

Les Autres Plages de Koh Rong : Le Paradis Retrouvé

Si, comme moi, vous fuyez l'agitation, voici le vrai trésor de Koh Rong. Il suffit de marcher 20 minutes à travers la jungle (ou de prendre un bateau-taxi pour 5$) pour atteindre Long Set Beach, une plage de 4km presque déserte. Le contraste est saisissant, un peu comme l'atmosphère sereine que l'on peut retrouver en visitant les temples de séoul après l'agitation de la ville.

Mes coups de cœur :

  • Long Beach (Sok San)## Koh Rong Sanloem : La Petite Sœur Paisible

M'Pai Bay : Le Village Authentique

Dès mon arrivée à M'Pai Bay, j'ai su que cette île était spéciale. Pas de routes, juste des chemins de sable. L'ambiance est décontractée, familiale. C'est le spot parfait pour les voyageurs qui veulent se poser plusieurs jours sans se ruiner.

Infos pratiques :

  • Hébergement : Des bungalows sur pilotis à partir de 15$/nuit. Beaucoup d'options éco-friendly.
  • Activités : Snorkeling depuis la plage (masque et tuba location = 3$/jour), paddle, ou simplement lire dans un hamac.
  • Nourriture : Les petits restaurants servent des plats locaux à 3-4$. Testez l'Amok (curry cambodgien) au poisson frais.

Saracen Bay : La Plage de Carte Postale

C'est LA plage dont vous avez vu les photos : un croissant de sable blanc parfait, une eau transparente... C'est aussi là que se concentrent les resorts plus haut de gamme. Même si vous ne logez pas là-bas, venez passer la journée - la baignade est sublime.

Sunset Beach : Pour les Couchers de Soleil

Sur la côte ouest, cette petite plage intimiste est parfaite pour admirer le soleil qui se couche sur le golfe de Thaïlande. Quelques bars sympas où siroter un cocktail (4-5$) en attendant le spectacle.

Les Îles Moins Connues : Pour les Vrais Aventuriers

Koh Ta Kiev : L'Île Sauvage

À seulement 30 minutes de bateau de Sihanoukville, Koh Ta Kiev est restée volontairement sauvage. Pas d'électricité (ou très peu), pas de WiFi, juste la nature. J'y ai passé deux nuits dans un bungalow basique tenu par une famille locale, et c'était l'une de mes meilleures expériences.

Ce qu'il faut savoir :

  • Hébergement : Très basique (10-15$/nuit). Toilettes sèches, douche au seau.
  • À apporter : Crème solaire, anti-moustiques, lampes torches, et votre propre bière (elle est plus chère sur l'île).
  • Activité phare : La randonnée à travers la jungle jusqu'à la plage secrète.

Koh Russey (Bamboo Island) : Le Luxe Discrèt

Plus petite, plus exclusive, Koh Russey abrite un resort 5 étoiles mais possède aussi une plage publique magnifique. Parfait pour une excursion journée depuis Sihanoukville ou Koh Rong Sanloem.

Koh Thmei : Pour les Amoureux de Nature

Située dans le parc national de Ream, cette île est un paradis pour l'observation d'oiseaux et la randonnée. Très peu de touristes, une nature préservée. L'hébergement est limité à quelques écolodges.

Les Incontournables du Littoral : Kep et Kampot

Kep : Les Crabes et la Melancholie

Kep, c'est l'ancienne station balnéaire de l'époque coloniale. Il reste de belles villas en ruine qui lui donnent un charme mélancolique unique.

Ne manquez pas :

  • Le marché aux crabes : Les crabes de Kep sont réputés dans tout le pays. Dégustez-les au poivre de Kampot dans un des restaurants sur pilotis. Compter 6-8$ pour un plat.
  • Kep National Park : Une belle randonnée de 2-3 heures avec des points de vue magnifiques sur les îles alentour.
  • La plage : Le sable est plutôt gris et la mer peu profonde, mais l'ambiance y est paisible.

Kampot : Le Charme du Fleuve

Kampot n'est pas directement sur la côte, mais son ambiance détendue et son architecture coloniale en font une escale incontournable.

Mes tips :

  • Faire du kayak sur la rivière au coucher du soleil.
  • Visiter une ferme de poivre (le poivre de Kampot est l'un des meilleurs au monde).
  • Prendre un scooter pour explorer les grottes aux alentours et les temples troglodytes.

Infos Pratiques Indispensables

Quand Partir ? La Bonne Saison, la Vraie

La météo, c'est crucial pour profiter des plages :

  • Saison sèche (novembre à avril) : C'est LA période idéale. Peu de pluie, mer calme, ensoleillement maximum. Décembre et janvier sont les mois les plus fréquentés.
  • Saison des pluies (mai à octobre) : Il pleut par intermittence, la mer peut être agitée, et certains hébergements ferment. Mais il y a moins de monde et les paysages sont d'un vert éclatant. Évitez septembre-octobre, les pluies sont les plus fortes.

Mon conseil : Partez en novembre ou février-mars. Vous évitez la haute saison tout ayant un temps parfait.

Budget Détailé pour 15 Jours

Voici ce que j'ai vraiment dépensé, pour vous donner une idée réaliste :

Hébergement (14 nuits) :

  • Guesthouse Sihanoukville : 20$
  • Bungalow Koh Rong (Koh Touch) : 15$/nuit x 3 = 45$
  • Bungalow Koh Rong Sanloem : 18$/nuit x 4 = 72$
  • Guesthouse Kampot : 12$/nuit x 3 = 36$
  • Guesthouse Kep : 15$/nuit x 3 = 45$ Total hébergement : 218$

Nourriture et boissons :

  • Petits déjeuners (fruit, café) : 3$/jour x 15 = 45$
  • Déjeuners (street food, sandwich) : 4$/jour x 15 = 60$
  • Dîners (restaurant) : 7$/jour x 15 = 105$
  • Bières et cocktails : 5$/jour x 15 = 75$ Total nourriture : 285$

Transports :

  • Bus Phnom Penh → Sihanoukville : 10$
  • Bateaux (Sihanoukville ↔ Koh Rong ↔ Koh Rong Sanloem) : 45$
  • Bus Sihanoukville → Kampot : 7$
  • Scooter location (Kampot/Kep) : 5$/jour x 4 = 20$
  • Tuk-tuks divers : 20$ Total transports : 102$

Activités et divers :

  • Snorkeling (location équipement) : 10$
  • Tour en bateau : 15$
  • Massage : 8$
  • Souvenirs : 20$ Total activités : 53$

BUDGET TOTAL pour 15 jours : 658$ USD (environ 600€)

C'est un budget confortable. On peut descendre à 400-450$ en se serrant un peu (moins de restaurants, hébergement plus basique).

Comment Se Déplacer Comme un Local

Les bateaux : C'est le seul moyen d'atteindre les îles. Plusieurs compagnies (Buva Sea, Speed Ferry Cambodia). Prenez le bateau le plus tôt possible dans la journée pour éviter les vagues. Conseil : Gardez votre billet de retour, on vous le demandera souvent.

Les tuk-tuks : Négociez TOUJOURS le prix avant de monter. Un trajet dans Sihanoukville ne devrait pas dépasser 3-5$.

Les scooters : À Kampot/Kep, c'est le meilleur moyen de transport. Location = 5-7$/jour. Vérifiez l'état des pneus et des freins.

Santé et Sécurité

  • Eau : Ne buvez jamais l'eau du robinet. Les bouteilles d'eau sont disponibles partout (0.5$ pour 1.5L).
  • Soleil : Il tape fort. Crème solaire, chapeau et t-shirt pour le snorkeling sont indispensables.
  • Arnaques : Méfiez-vous des "guides" trop insistants à Sihanoukville. Et des offres de bateaux trop bon marché.
  • Argent : Retirez du cash à Sihanoukville ou Kampot. Sur les îles, les distributeurs sont rares et les commissions élevées.

Mon Itinéraire Coup de CœurPour ceux qui veulent un plan tout fait, voici l'itinéraire que je recommande :

Jour 1-2 : Arrivée à Sihanoukville, nuit à Otres Beach pour se remettre du voyage. Jour 3-5 : Bateau pour Koh Rong. 2 nuits à Koh Touch si vous aimez l'ambiance, sinon directement à Long Beach. Jour 6-9 : Bateau pour Koh Rong Sanloem. 4 nuits à M'Pai Bay (parfait équilibre confort/authenticité). Jour 10-12 : Retour à Sihanoukville et bus pour Kampot (1h30). 3 nuits pour explorer la ville et la campagne. Jour 13-14 : Scooter ou tuk-tuk pour Kep (30min). 2 nuits pour les crabes et la randonnée. Jour 15 : Retour vers Phnom Penh ou Sihanoukville pour votre vol. Si vous poursuivez votre voyage en Asie, vous trouverez des conseils utiles pour où dormir à Bali : guide par région.## Le Mot de la Fin

Le littoral cambodgien, c'est cette paradoxe fascinant entre développement frénétique et authenticité préservée. Sihanoukville peut décevoir, c'est vrai, mais c'est le prix à payer pour accéder à des îles qui, pour certaines, ressemblent encore à ce que devaient être les îles thaïlandaises il y a 30 ans.

Ce qui m'a le plus marqué ? Ces moments simples : un coucher de soleil sur Sunset Beach, une bière partagée avec des voyageurs du monde entier, cette nuit où j'ai nagé au milieu du plancton luminescent en me sentant minuscule face à la nature.

Le Cambodge côtier, ce n'est pas qu'une destination, c'est une expérience. Alors oui, allez voir Angkor, c'est magique. Mais ne repartez pas sans avoir goûté à la douceur de vivre de ses plages et de ses îles. Vous ne le regretterez pas.

Des questions sur votre futur trip ? N'hésitez pas à les poser en commentaire, je réponds à tous ! Bon voyage les baroudeurs

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